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또한, 자신의 피로와 통증을 인식하고, 안전한 환경을 조성하여 안마를 받는 것이 좋습니다. 이러한 주의사항을 지켜 안전하고 효과적인 안마를 즐길 수 있습니다.
The earliest mention of your 5 koshas may be traced back again to one of the oldest Sanskrit texts, the Taittiriya Upanishad.
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하지만, 너무 세게 하지 말고, 아주 얇은 머리를 마사지 할 때 손가락 끝으로 톡톡 두드리세요.
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건강 상태 get more info 확인: 안마를 받기 전에 자신의 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 만약 심혈관 질환, https://www.anmaya.org 골절, 중증한 피부 질환 등의 건강 문제가 있다면, 안마를 받기 전에 의사와 상담하여 안전 여부를 확인하는 것이 좋습니다.
한의학의 통증치료 원리를 크게 두 가지로 나누면 아픈 곳이 아닌 혈액순환의 통로인 경락을 고려한다.
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안마를 받을 때에는 건강 상태를 확인하고, 전문 안마사를 선택하며, 개인 정보 보호에 주의하는 것이 중요합니다.